Diététicien-Nutritionniste spécialisé dans l'accompagnement à la perte de poids
"Tu es bien comme tu es, ça ne sert à rien de changer ..."
Cette phrase, souvent entendue dans ma jeunesse, m’a profondément marqué. Elle m’a fait prendre conscience qu’apprendre à accepter son corps est essentiel, mais que l’envie de changer et d’évoluer l’est tout autant.
Il est totalement légitime de vouloir se sentir mieux dans sa peau, de viser une meilleure santé, une silhouette plus harmonieuse, ou encore retrouver un bien-être...
Ce n’est pas une opposition entre acceptation et transformation, mais plutôt un équilibre à trouver entre ce que l’on est et ce que l’on souhaite devenir.
Quelques mots sur mon parcours
Depuis toujours, je m’intéresse aux gens. J’aime comprendre leur fonctionnement, leurs habitudes, et plus largement, ce qui influence leur comportement au quotidien. Mais au-delà de l’observation, ce qui me passionne vraiment, c’est d’agir concrètement pour aider chacun à se sentir mieux et à retrouver un équilibre durable.
Mon parcours a commencé par des études de psychologie à l’Université de Nantes, où j’ai obtenu ma licence. Cette formation m’a permis d’acquérir une compréhension approfondie des mécanismes comportementaux, notamment ceux liés à l’alimentation, aux émotions et aux habitudes de vie.
