Diététicien à Clisson
Ma pratique
Amélioration de la qualité de vie
Que vous aspiriez à perdre du poids, à améliorer votre condition physique, à gérer une condition médicale spécifique ou simplement à adopter de meilleures habitudes de vie, je suis là pour vous guider vers l’amélioration de votre qualité de vie.
En tant que spécialiste de la nutrition, je suis là pour vous offrir un soutien personnalisé et holistique. Mon approche va au-delà de la simple gestion de votre alimentation, elle englobe également votre mode de vie, vos habitudes de sommeil, votre niveau d'activité physique et même vos facteurs de stress.
Ensemble, nous explorerons les différentes facettes de votre vie et développerons des solutions adaptées à vos besoins spécifiques, tout en tenant compte de vos préférences et de vos contraintes.
Création de nouvelles habitudes durables
La clé de tout changement durable réside dans la création de nouvelles habitudes alimentaires et de mode de vie. Il ne s'agit pas de suivre un régime strict et restrictif, mais plutôt d'adopter une approche équilibrée et réaliste qui vous permettra de maintenir vos progrès à long terme.
C'est pourquoi nous élaborerons ensemble et de manière progressive un plan alimentaire personnalisé, axé sur la variété et la qualité des aliments. Ce plan sera conçu pour répondre à vos besoins nutritionnels tout en tenant compte de vos préférences culinaires et de votre style de vie.
Maximisation des résultats par la combinaison nutrition et sport
En combinant la nutrition avec le coaching sportif, nous pourrons maximiser vos résultats. L'activité physique joue un rôle essentiel dans la gestion du poids, la régulation de la glycémie et l'amélioration de la santé cardiovasculaire. En travaillant ensemble, je vous aiderai à trouver les types d'exercices qui vous conviennent le mieux et à les intégrer progressivement dans votre routine quotidienne.
L'un des aspects les plus importants de notre collaboration sera le soutien continu que je vous apporterai tout au long de votre parcours. Chaque étape de votre cheminement vers une meilleure santé sera accompagnée de conseils, d'encouragements et de ressources pour vous aider à surmonter les obstacles et à rester motivé.
Nous travaillerons ensemble pour identifier les défis potentiels qui pourraient entraver votre progression et élaborerons des stratégies efficaces pour les surmonter.
Transformation de votre vision en réalité
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, quel que soit le défi que vous souhaitez relever. Ensemble, nous pouvons transformer vos aspirations en réalité et vous permettre de vivre pleinement la vie que vous méritez.
En plus de vous fournir un soutien personnalisé et des conseils pratiques, je m'engage à vous offrir des explications claires et simplifiées sur la nutrition et la santé. Vous aurez les clés nécessaires pour comprendre la composition de vos repas, les principes fondamentaux de la nutrition et les meilleures pratiques pour maintenir une alimentation saine et équilibrée.
Mon objectif est de vous donner les connaissances et les outils dont vous avez besoin pour prendre en charge votre propre santé et bien-être, afin que vous puissiez continuer à progresser même après avoir terminé notre collaboration.
Ensemble, nous pouvons transformer votre vision d'une vie saine et épanouissante en réalité. Que vous souhaitiez perdre du poids, augmenter votre énergie, améliorer votre humeur ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à vivre pleinement la vie que vous méritez !
J'interviens à Clisson mais également à Nantes, Basse-Goulaine et St Sébastien sur Loire.